Nos Actions & Programmes Sportifs d'Intérêt Général 2026

L'association COTPODEGA (Comité d'Organisation du Triathlon des Portes de Gascogne) déploie tout au long de l'année 2026 quatre programmes d'action complémentaires, conçus pour répondre aux besoins de tous les publics : des jeunes découvrant la natation en eau libre aux sportifs confirmés en quête de dépassement de soi, en passant par les aînés et les familles en recherche de convivialité sportive.

Ambiance chaleureuse et émulation collective lors des épreuves organisées autour de la base de loisirs de L'Isle-Jourdain.

1. Programme 1 : Le Triathlon & Duathlon des Portes de Gascogne (16-17 Mai 2026)

Événement phare de notre calendrier annuel, le Triathlon des Portes de Gascogne rassemble plus de 800 sportifs sur deux journées dédiées à l'effort partagé et à la célébration du sport associatif. Organisée autour du plan d'eau de L'Isle-Jourdain et sur les routes pittoresques du Pays Portes de Gascogne, cette manifestation propose plusieurs formats adaptés :

• Format Découverte XS (Individuel et Relais) : 400 mètres de natation dans le lac, 10 kilomètres de cyclisme sur route sécurisée et 2,5 kilomètres de course à pied sur les berges de la Save. Accessible dès l'âge de 14 ans, c'est le format idéal pour une première expérience en toute sérénité.
• Format Sprint S : 750 mètres de natation, 20 kilomètres de vélo vallonné à travers les coteaux gersois et 5 kilomètres de course à pied. Une épreuve rythmée très prisée des clubs régionaux et des sportifs réguliers.
• Format Distance Olympique M : 1 500 mètres de natation (2 boucles avec sortie à l'australienne), 40 kilomètres de vélo exigeant sur les routes communales du Gers et 10 kilomètres de course à pied. Une aventure sportive intense sous l'encadrement vigilant de nos 120 bénévoles.
• Format Duathlon Sprint (Sans natation) : 5 km course à pied, 20 km vélo, 2,5 km course à pied, conçu pour les sportifs souhaitant débuter les épreuves enchaînées sans l'épreuve aquatique.

Chaque épreuve fait l'objet d'un chronométrage officiel par puces électroniques, d'une assistance médicale continue et d'une remise de récompenses équitables mettant à l'honneur toutes les catégories d'âge ainsi que les équipes de relais les plus solidaires.

2. Programme 2 : L'École d'Endurance et Sensibilisation Jeunesse (8-16 ans)

Parce que les bonnes habitudes sportives se construisent dès l'enfance, COTPODEGA mène un programme éducatif ambitieux auprès des jeunes de L'Isle-Jourdain et des communes limitrophes. En partenariat avec les établissements scolaires et les centres de loisirs, nos éducateurs diplômés animent des cycles de sensibilisation comprenant :

• L'apprentissage de la natation sécurisée en milieu naturel et le respect des règles de sécurité aquatique.
• La maîtrise de la bicyclette en milieu rural : code de la route, réflexes de sécurité, port du casque et mécanique vélo de base.
• La découverte des transitions sportives sans précipitation et le développement de l'endurance fondamentale.
• L'éducation au respect de la nature et le ramassage des déchets lors des sorties d'entraînement.

L'ensemble du matériel pédagogique est mis à disposition sans frais par l'association grâce aux subventions publiques et au soutien de nos membres. Plus de 350 écoliers et collégiens du Gers ont ainsi été initiés au cours de l'année scolaire écoulée.

Transmission et apprentissage : nos éducateurs bénévoles accompagnent les jeunes vers une pratique sportive autonome et sécurisée.

3. Programme 3 : Le Raid Nature & Découverte Familles (20 Juin 2026)

Le sport d'endurance est aussi une formidable occasion de renforcer les liens familiaux et intergénérationnels. Chaque année au début de l'été, COTPODEGA organise le Raid Nature Familles, une journée festive non compétitive combinant :

• Course d'orientation pédestre dans la forêt communale et autour des lacs gascons.
• Parcours VTT jalonné d'énigmes sur la faune, la flore et le patrimoine historique gersois.
• Épreuves ludiques de tir à la corde, canoë biplace et relais solidaire.
• Pique-nique citoyen « Zéro Déchet » où chaque participant apporte un plat à partager.

Ce format rencontre un immense succès populaire auprès des habitants du canton, en permettant aux parents et grands-parents de partager une aventure sportive complice avec leurs enfants dans un cadre bucolique et apaisant.

4. Programme 4 : Sport-Santé & Pratique Adaptée pour Tous

En lien avec les professionnels de santé du territoire (médecins généralistes, kinésithérapeutes), COTPODEGA propose des créneaux hebdomadaires de Sport-Santé sur Ordonnance. Ces séances sont destinées aux personnes atteintes d'affections de longue durée, aux personnes en surpoids ou aux aînés souhaitant préserver leur capital musculaire et cardiovasculaire.

L'encadrement individualisé permet d'adapter l'intensité de chaque exercice à l'état de santé du pratiquant, favorisant ainsi une reprise en confiance et une amélioration tangible de la qualité de vie au quotidien. Les participants bénéficient d'un suivi personnalisé avec tests d'effort doux et bilans trimestriels.

Chaque cycle comprend des ateliers de renforcement musculaire fonctionnel, des parcours de marche nordique dynamique le long de la Save, ainsi que des séances d'aquagym douce à la Piscine Intercommunale. Ces activités encadrées par des professionnels de l'activité physique adaptée (APA) garantissent une progression sécurisée et sans traumatisme ostéo-articulaire.

L'association met un point d'honneur à offrir des tarifs symboliques et modulés en fonction des revenus familiaux, garantissant que les personnes les plus fragiles puissent bénéficier de cette dynamique thérapeutique sans restriction budgétaire.

5. Dispositif de Sécurité et Rigueur d'Organisation

La sécurité des participants et du public constitue la priorité absolue de COTPODEGA. Chaque programme fait l'objet d'un Plan d'Organisation des Secours (POS) déposé en Préfecture du Gers et validé par les services d'incendie et de secours (SDIS 32).

Sur le terrain, nos épreuves mobilisent des médecins urgentistes bénévoles, des secouristes équipés de défibrillateurs mobiles, des bateaux de surveillance motorisés et des kayakistes sauveteurs sur le plan d'eau, ainsi que des signaleurs formés à chaque carrefour routier. Tous nos intervenants sont régulièrement formés aux premiers secours en équipe (PSE1/PSE2) et aux gestes qui sauvent.